همایش پیاده روی سالمندان بمناسبت هفته سالمند و هفته قلب در لنده برگزار شد.

همایش پیاده روی سالمندان بمناسبت هفته سالمند و هفته قلب در لنده برگزار شد.

به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان لنده؛ مهندس فریبرز یاوریان افزود: همایش پیاده روی سالمندان به مناسبت هفته سالمند و روز جهانی قلب، با حضور جمعی از مسئولین و مردم این شهرستان برگزار شد.

وی با بیان اینکه پیر شدن و سالخوردگی با کاهش تدریجی فعالیت های فیزیکی و افزایش بیماری های مزمن همراه می شود، تصریح کرد: به نظر می رسد بهبود تغذیه سالم و مراقبت های روحی و روانی تا حد زیادی می تواند از این مشکلات پیشگیری کند ویا آن را کاهش دهد.

مهندس یاوریان با اشاره به اینکه فشارخون بالا، چربی خون و قندخون از مشکلات شایع دوران سالمندی هستند، اظهار داشت: تغذیه مناسب، پیاده روی، عدم مصرف دخانیات و مراقبت های بهداشتی مستمر از راههای کنترل این مشکلات است.

مدیر شبکه بهداشت و درمان لنده در پایان خاطر نشان کرد: با مصرف کمتر چربی، روغن های جامد، نمک و شیرینیجات، استفاده روزانه میوه ها و سبزیجات می توان از بروز بسیاری از بیماری های دوران سالمندی جلوگیری کرد.

به گزارش وب دا؛ در پایان این همایش به ۴۰ نفر از شرکت کنندگان جوایزی اهدا شد.